Todo mundo adora uma boa noite de sono, mas, para alguns, conseguir isso é mais complexo do que apenas apagar as luzes e fechar os olhos.
A Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM, na sigla em inglês) diz que problemas para dormir são uma “epidemia global” que afeta 45% das pessoas.
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Docente da FSP publica artigo na Nature sobre padrões de sono com e sem energia elétrica
Além da luz natural, a sociedade é exposta à iluminação artificial (elétrica). Porém, os estudos que avaliam o impacto da exposição à luz elétrica no sono e sua relação com os horários de trabalho são raros devido à presença ubíqua de eletricidade.
Segundo a Profa. Claudia Moreno, este estudo é “o primeiro realizado em uma população com história fótica e origem étnica semelhante e, ao mesmo tempo, apresenta características encontradas em trabalhadores, como a necessidade de acordar cedo para ir trabalhar durante a semana”. O estudo foi realizado em uma grande população de seringueiros que vivem e trabalham em uma área remota da floresta amazônica brasileira. Os padrões de sono de trabalhadores que vivem sem eletricidade foram comparados com aqueles com eletricidade em casa. O artigo desta pesquisa foi públicado na Nature em 11/09/2015, com a colaboração de pesquisadores da Brasil, Reino Unido e Suécia.
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