Desde dezembro de 1996, o Programa Agita São Paulo, criado pela Secretaria de Estado da Saúde e coordenado pelo Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs), desenvolve iniciativas para aumentar o nível de conhecimento da população sobre benefícios da atividade física para a saúde.

Em homenagem aos dez anos do programa e também ao Dia Mundial da Atividade Física, comemorado em 6 de abril, foi lançado no começo do mês, na Associação Paulista de Medicina, em São Paulo, o quarto volume da série Boas Práticas do Programa Agita São Paulo.

O livro reúne relatos de experiências bem-sucedidas de alguns dos 350 parceiros da iniciativa, entre instituições públicas, entidades de ensino e pesquisa, empresas e organizações não-governamentais. Ao todo, são 150 relatos de intervenções práticas que contribuíram para a promoção da atividade física e de um estilo de vida mais ativo.

“Um relato importante que merece destaque é o da prefeitura de Sorocaba, que mostra o processo de implantação de 15 pistas de caminhada em regiões da cidade que estavam abandonadas, evidenciando os benefícios dessa iniciativa para a qualidade de vida da população“, disse Timóteo Leandro de Araújo, assessor científico do programa Agita São Paulo e pesquisador do Celafiscs, à Agência FAPESP.

“Outro destaque é a pista de caminhada criada dentro do pátio no qual ônibus da empresa de transportes SPTrans são consertados, na capital paulista, deixando o ambiente de trabalho favorável à prática de exercícios”, aponta o pesquisador, que atualmente faz doutorado sobre benefícios da atividade física na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Por meio da divulgação do programa a estudantes, idosos e trabalhadores, Araújo explica que o Agita São Paulo serviu de inspiração para a criação do Agita Brasil, do Ministério da Saúde, e do Agita Mundo, da Organização das Nações Unidas (ONU).

“O programa foi estendido para outros estados, como Rio Grande do Sul, Minas Gerais, Paraná, Ceará e Paraíba. Vale destacar que, apesar de usar metodologias parecidas, os programas dessas regiões não são dependentes do Agita São Paulo”, disse.

População ativa

Em levantamento realizado em 2006 pelo Agita São Paulo, 2.582 indivíduos maiores de 14 anos, residentes em diferentes cidades do estado de São Paulo, responderam o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAC), elaborado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), dos Estados Unidos.

De acordo com os resultados do questionário, os indivíduos foram divididos em cinco grupos: sedentário, irregularmente ativo total, irregularmente ativo parcial, ativo e muito ativo. “Sedentários” são aqueles que não fazem nenhum tipo de atividade física, enquanto os “ativos” cumprem recomendações da OMS que, entre outras coisas, determina a prática de 30 minutos diários de exercícios leves, como uma caminhada de lazer ou para o trabalho.

“A partir desse tipo de pesquisa, que identifica o estágio de determinada amostra, o programa tenta modificar gradativamente o estilo de vida dos indivíduos por meio de campanhas de conscientização, de modo que suas posições na escala sejam aumentadas em pelo menos um nível”, explicou Araújo.

O levantamento feito em 2006 apontou que 6,8% dos indivíduos entrevistados eram sedentários, 5,1% estavam na categoria irregularmente ativo total, 12,6% na irregularmente ativo parcial, 62% eram ativos e 13,4% muito ativos. “Estima-se que cerca de 12% da população brasileira seja sedentária”, disse Araújo.

Segundo o pesquisador, não há um cálculo preciso de quantas pessoas foram beneficiadas pelas iniciativas de conscientização desde a criação do programa. “Um dos melhores indicadores da eficácia pode ser visto em uma das perguntas do questionário da OMS. Mais de 65% dos participantes se lembraram do Agita São Paulo”, disse.

Outro impacto da iniciativa ocorreu no dia 1º de abril, quando uma caminhada organizada pelo programa em homenagem ao Dia Mundial da Atividade Física levou mais de 15 mil paulistanos às ruas. O evento foi realizado em parceria com a Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp).

Mais informações: www.agitasp.com.br